2021-02-01から1ヶ月間の記事一覧
導引按摩功 十二式 乾沐浴(ガンムーユー) 一式 浴手 手のマッサージ 8回 二式 浴臂 腕全体のマッサージ 3回ずつ 三式 浴胸 胸から脇腹までのマッサージ 各6回 四式 浴腰 腰のマッサージ 6回 五式 浴腹 腹部のマッサージ 6回 2セット 六式 浴腿 脚部の…
導引按摩功 十二式 乾沐浴(ガンムーユー) 一式 浴手 手のマッサージ 8回 二式 浴臂 腕全体のマッサージ 3回ずつ 三式 浴胸 胸から脇腹までのマッサージ 各6回 四式 浴腰 腰のマッサージ 6回 五式 浴腹 腹部のマッサージ 6回 2セット 六式 浴腿 脚部の…