螳螂拳 動作名称
１、旋子起勢
２、金蝉脱殻
３、単刀赴会
４、葉底蔵花
５、燕子鑚雲
６、螳螂出洞
７、撥草尋蛇
８、九天撹月
９、衝鋒陥陣
１０、炉眼騰端
１１、飛落疊肘
１２、提竅望月
１３、覇王請客
１４、樊山坎芝
１５、蟷螂出洞
１６、採手入門
１７、架上摘瓜
１８、挑進山門
１９、蹬撲疊肘
２０、頓肘鎖口
２１、進歩圧打
２２、巧取太陽
２３、採手秘肘
２４、白虎洗臉
２５、猿猴林入
２６、蟷螂上樹
２７、仰風舞袖
２８、蟷螂捕蝉
２９、連環摟枝
３０、檸腰撲錘
３１、進歩採手
３２、猿猴偸桃
３３、開弓放箭
３４、蟷螂上樹
３５、単砲衝天
３６、混身腰斬
３７、払袖禅風
３８、出手釣魚
３９、側門而入
４０、猿猴蹬枝
４１、白虎洗臉
４２、陣女過橋
４３、連環刀手
４４、蝶蛾奔月
４５、寒鴨捷膀
４６、蟷螂絞風
４７、収勢
山東省の半島の先で、生まれた螳螂拳の故郷は煙台市という街。
歴史的には、七星、梅花、六合。
「蟷螂：カマキリ」が持つ 「形態：形と状態」で習性と本能では
「有形、有意」「招法、精神」
意識は、すべてが「敏捷性：反射、反応」
動作原理は、すべてが「一防、一進攻」
七星で強化、そして梅花以降に”太極拳”の概念を吸収し、淡化となっていく。
「以柔克剛」の理想。
