呼吸運動（肺呼吸力 呼気・吸気の強化）静気功（ゆっくり静かな呼吸法）順腹式呼吸（横隔膜を使う呼吸法） 腹式呼吸（肋間筋を動かす呼吸法） 逆腹式呼吸（肺の下にある消化器系臓器を刺激する動作）鼻呼吸力の強化 （鼻は肺の窓 肺〜気管支〜気道〜喉〜鼻の…

ameblo.jp

ameblo.jp ameblo.jp ameblo.jp ameblo.jp ameblo.jp ameblo.jp ameblo.jp ameblo.jp ameblo.jp ameblo.jp ameblo.jp ameblo.jp ameblo.jp ameblo.jp ameblo.jp ameblo.jp ameblo.jp ameblo.jp ameblo.jp ameblo.jp ameblo.jp ameblo.jp ameblo.jp ameblo.jp…

ameblo.jp ameblo.jp ameblo.jp ameblo.jp ameblo.jp ameblo.jp ameblo.jp ameblo.jp ameblo.jp ameblo.jp ameblo.jp ameblo.jp ameblo.jp ameblo.jp ameblo.jp ameblo.jp ameblo.jp ameblo.jp ameblo.jp ameblo.jp ameblo.jp ameblo.jp ameblo.jp ameblo.jp…

上海市非物質文化遺産 龍身蛇形太極拳の解説 sites.google.com www.youtube.com www.youtube.com www.youtube.com www.youtube.com www.youtube.com www.youtube.com ameblo.jp ameblo.jp ameblo.jp ameblo.jp ameblo.jp ameblo.jp ameblo.jp ameblo.jp ameb…