2021-10-17から1日間の記事一覧
呼吸運動(肺呼吸力 呼気・吸気の強化)静気功(ゆっくり静かな呼吸法)順腹式呼吸(横隔膜を使う呼吸法) 腹式呼吸(肋間筋を動かす呼吸法) 逆腹式呼吸(肺の下にある消化器系臓器を刺激する動作)鼻呼吸力の強化 (鼻は肺の窓 肺〜気管支〜気道〜喉〜鼻の…
呼吸運動(肺呼吸力 呼気・吸気の強化)静気功(ゆっくり静かな呼吸法)順腹式呼吸(横隔膜を使う呼吸法) 腹式呼吸(肋間筋を動かす呼吸法) 逆腹式呼吸(肺の下にある消化器系臓器を刺激する動作)鼻呼吸力の強化 (鼻は肺の窓 肺〜気管支〜気道〜喉〜鼻の…