神奈川県気功太極拳倶楽部(神奈川県太極拳連合会)

中国武術研究院 横浜武術院 神奈川県気功太極拳倶楽部は、アフターコロナ時代に応対した活動を行っています。 「上海復旦大学武術協会 日本本部」として普及活動を展開しています。本格的な中国武術大会の「武術ジャパンカップ大会 伝統中国武術大会」を運営していました。お問い合わせは「横浜武術院HP 」www.yokohamabujutuin.sakura.ne.jp によろしくお願い致します。

2021-10-17から1日間の記事一覧

呼吸運動(肺呼吸力強化)全身運動(心機能の安定)意識運動(脳の活性化)

呼吸運動(肺呼吸力 呼気・吸気の強化)静気功(ゆっくり静かな呼吸法)順腹式呼吸(横隔膜を使う呼吸法) 腹式呼吸(肋間筋を動かす呼吸法) 逆腹式呼吸(肺の下にある消化器系臓器を刺激する動作)鼻呼吸力の強化 (鼻は肺の窓 肺〜気管支〜気道〜喉〜鼻の…