１９９８年から本格的に中国上海体育学院の恩師、邱丕相老師から中国伝統医学 黄帝内経を学び始め、オリジナルの気功体操 養生導引操を創編しました。今回から２０２０年バージョンを再編しました。関心ある方は、ユーチューブの動画配信で学べるようにしま…

「黄帝内経による養生」 ”未病を治す” 現代を思うと、多くの人々は様々な「病」を発してから、気付き治療にあたる、ということ です。 最近の世の中を見ると多くが健康不安を抱え、病疾患にかかることを恐れています。 中国最古の医学書、黄帝内経にある有名…