2020-04-28から1日間の記事一覧
中国武術練習カリキュラム www.youtube.com 毎週日曜日(13:00~15:00) www.youtube.com 1、準備運動ストレッチ各自 復習 2、組み合わせ動作練習 3、全体練習(15:00~17:00) 武術準備体操10式 一式 両脚屈伸運動 二式 両手首足首ほ…
陳式(陳家溝)太極拳 練習カリキュラム 毎週木曜日 午後17:30~19:00 yokohamabujutuin.hatenablog.com yokohamabujutuin.hatenablog.com www.youtube.com 1、ウォーミングアップ運動 (年間同じ内容) 目的:清々しく気分転換と心身を蘇生させる。…
龍身蛇形太極拳 年間練習カリキュラム 毎週日曜日 午前9:30~11:00 yokohamabujutuin.hatenablog.com www.youtube.com www.youtube.com www.youtube.com 1、ウォーミングアップ運動 (年間同じ内容) 目的:1週間の気分転換と心身を蘇生させる。呼…
龍身蛇形太極 五行功法 交流指導員 教程 yokohamabujutuin.hatenablog.com 太極拳理論 教程 yokohamabujutuin.hatenablog.com yokohamabujutuin.hatenablog.com yokohamabujutuin.hatenablog.com 太極拳普及指導員 教程 yokohamabujutuin.hatenablog.com yok…