七星螳螂拳 崩歩拳 動作名称
起勢 チーシー
第一段
1右虚歩劈打 シューブー ピーダー
2左虚歩双鈎手
3進歩撃掌 シィエブー ジンブー ジージャン
4進右弓歩衝拳 ジンヨウゴンブー チョンチュエン
5提膝衝拳 ティシー チョンチュエン
6玉環歩圧肘 ユーホワンブー ヤージョウ
第二段
7鈎手右蹬腿 ゴウショウ ヨゥドントゥイ
8馬歩格肘 マーブー グージョウ
9左弓歩劈打 ズォゴンブー ピーダー
10左弓歩衝拳 ズォゴンブー チョンチュエン
11進虚歩架挑拳 ジンシューブー ジァティアオチュエン
12進歩撃掌 シィエブー ジンブー ジージャン
13馬歩格肘 マーブー グージョウ
14提膝鈎手 ティシー ゴウショウ
15馬歩下劈打 マーブー シァピーダー
16歇歩鈎手挑肘 シェブー ゴウショウ ティアオジョウ
17左弓歩頂肘 ズォゴンブー ディンジョウ
18左弓歩推掌 ズォゴンブー トゥィジャン
第三段
19馬歩衝拳 マーブー チョンチュエン
20右虚歩鈎手推打 ヨウシューブー ゴウショウトゥイダー
21左虚歩鈎手推打 ズォシューブー ゴウショウトゥイダー
22左虚歩双鈎手 ズォシューブー シュアンゴウショウ
23換挑歩鈎手推指 ホァンティアオブー ゴウショウトゥイジー
24弓歩圧鈎手 ゴンブー ヤーゴウショウ
25提膝挑拳 ティシー ティアオチュエン
26弓歩圧掌 ゴンブーヤージャン
第四段
27弓歩爬掌 ゴンブー バージャン
28弓歩上架挑拳 ゴンブー シャンジアチュエン
29左弓歩崩拳 ズォゴンブー ベンチュエン
30右弓歩崩拳 ヨウゴンブー ベンチュエン
31転身左弓歩崩拳 ジュアンシェンズォゴンブー ベンチュエン
32玉環歩鈎手推打 ユーホワンブー ゴウショウトゥイダー
33玉環歩圧拳 ユーホワンブー ヤーチュエン
34左虚歩単鈎手 ズォシューブー ダンゴウショウ
35右虚歩劈打 シューブー ピーダー
36左虚歩双鈎手 ズォシューブー シュアンゴウショウ
収勢 ショウシー