神奈川県気功太極拳倶楽部(神奈川県太極拳連合会)

中国武術研究院 横浜武術院 神奈川県気功太極拳倶楽部は、アフターコロナ時代に応対した活動を行っています。 「上海復旦大学武術協会 日本本部」として普及活動を展開しています。本格的な中国武術大会の「武術ジャパンカップ大会 伝統中国武術大会」を運営していました。お問い合わせは「横浜武術院HP 」www.yokohamabujutuin.sakura.ne.jp によろしくお願い致します。

全日本中国武術連合会 神奈川県太極拳連合会 武術技能 等級評価制度 S・A級 普及指導員教程

神奈川県太極拳連合会 武術技能 等級評価制度 S・A・B・C級 教程

 

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全日本中国武術連合会 神奈川県太極拳連合会では、本場中国武術協会、上海復旦大学武術協会運営での国際中国武術段位制を取り入れたスタイルに準じて一般社団法人 全日本太極拳連合会 武優段位制度と連携した「中国武術段位制考評会・大会」を行っています。

 

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原則的には、武術基本功を修練し、初めは中国武術段位制度 長拳規定一段から始めます。そして「中国武術段位制考評会・大会」にエントリー参加(任意)して、考評結果で、合格できれば昇段(動画映像撮影をしてそのファイルを連合会本部へ申請)、あるいはステップアップが認められます。

 

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神奈川県太極拳連合会 武術技能 等級評価制度 S・A級 普及指導員教程があります。

 

そのカリキュラムの沿って学習教程の修練を進めていきます。各項目は全動作が行えるようになり、考評会、神奈川県大会の技能検定で合格になりましたら、ステップアップをできるようにします(武術動作規定ルールで合格点に届かない場合は保留として、次の検定まで修練して合格を目指します)

 

それぞれの套路進行で、各々一段、二段、三段、四段の順番で、組み合わせ動作練習が行えるようになり、しっかりこなせたら次へと進むようにします。

 

中国武術技能「’二十四要」

「四撃 八法 十二型」と呼び、総称して’二十四要’といいます。

 

「四撃」は、蹴る、打つ、投げる、掴む のことをいいます。

※現在は「国際武術段位制 規定 武術五元素」

一段:打 ダー 打つ・かわす 二段:ティー 蹴り技 三段:拿 ナー 関節技

四段:靠 カォ 肩や腰からの体当たり 五段:シュアイ 投げ・受け身技 

六段:総合

 

「八法」は、「手」「眼」「身体操作」「歩法:フットワーク」
      「精」「神」「気」「力」の配分法則のことです。


もっと、詳しく解説をすれば、

1、拳打流星

拳:パンチを打ち出す、勢いは「流れ星の如く」あらねばならない。

2、眼似電

眼は電光が光るように感じるほど、その「目チカラ」を相手に向けるのである。

3、腰如蛇行

身体操作:身法では、胸・背・腰・腹・臀部の五ヵ所が、
それぞれの運動特性を活かさなければならない、のである。

4、歩賽粘

歩法:フットワークでは、滑らかに素早く、時には重く「粘り」があるほど、しっかりと、足運びができなければならない。

5、精要充沛

「精」を出す、と日本語でもいいますが、その通り、技を行う時の力の出る様子は
「精:エッセンス」に満ちて、迷いなく大きく行うのである。

6、気宣沉

気を意識する、これは意識呼吸を使いこなす、ということです。
武術運動の呼吸法は、3方法あります。

ひとつは、「提」跳躍や、軽やかな技を行う「気」を上げる使い方。

二つめは、「托」停まる時や、繊細な技をする際の「やわらかな息使い」

三つめは、「集」極めて高い能力を発揮をする時に、大きく息を吸い、

深く息を吐き出し「気」を沈めて落ち着いた境地を創りだす為の呼吸方であり、

この3種類の中で、最も重要な呼吸である。

7、力要順達

これは、蹴る・打つ・投げる・掴むなどの「勁力:力の到達する道すじ」に、
三節:上下三つの関節(上半身:両肩・両手首・両肘 下半身:両股関節・両膝・両足首
の連続性を「六合」と呼び、「力」が大きい関節を通って「順」に「到達」させよ、
ということである。

8、功宣純

「力」のことである。
力量・速度・耐久力が、より「純粋」な力のみで技を発し、
「力み」のない「技撃」を完成するのをめざす、のである。

 

そして最後が、「十二型」です。

これは、中国武術が持つ、最も大きな特性です。

その形態の活動の顕れは、十二種類あります。

それぞれが呼応しあうものであり、それは、

「動」「静」

「起」「落」

「粘」「立」

「転」「折」

「快」「緩」

「軽」「重」


「動」動くこと「怒涛」の波の如し、

「静」静かなること、山岳の如く佇み、


「起」立ち起こる姿は、猿のように反応し、

「落」下へ落ちて行く様は、鵲のように勢いよく降りる。


「粘」粘り強く存在する手本は「松」の樹木のように立ち、

「立」片足で立つのは、鶏のように安定し、


「転」走る足は、「車輪」の如く進め、

「快」技の連続性は、「快く流れる風」が吹き抜けるようである。


「折」身体のしなやかさは、折れない「弓」のような弾力を持ち、

「緩」緩やかで穏やかな様、空中で獲物を狙う「鷹」のようになれ。


「軽」空に浮いて動く様は、「葉」のように軽やかであり、

「重」重く安定する時は「鉄」のおもりのようになり、


というものです。


こういった功法などは、かつてはあまり表に出すものではありませんでした。


しかし、永遠に極めようとする真意は、

単なる技術ではなく、健全かつ健康的な、身体・精神力の「はたらき」であり、

中国武術を志す方には、知っていただきたい奥儀であり、極意でもあります。

 

武術基礎練習

 

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武術基本功

 

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長拳基礎套路

 

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① 中国武術段位制規定長拳 一段 単対練

 

② 長拳40式、規定二段 単対練 または南拳教程

 

③ 器械16式(刀 剣 棍 槍)

 

④ 長拳43式 または 剣術30式 刀術30式

 

  動作数の多い、棍術 槍術を希望する場合は「武術動作の内容」で日本国内の練習

  環境のある体育館、武道館では、床を傷つけてしまう可能性がある理由があり、

  あるいは全日本太極拳連合会での競技会、イベント大会も環境的な理由で、

  その種目にも、取り入れにくいことがあり、熱意と希望に沿っては可能ですが、

  その学習項目への要望へ応えて指導を行える場合においてでの理由では、

  「その希望練習者の参加回数が多く、競技会への参加意欲などがあり、他修練者

  や周囲への模範になる能力」を有する場合の方に可否を考慮致します。

 

⑤ ④ 長拳43式と、剣術30式 刀術30式 の両方を体得出来た者は、

    自選長拳、希望する武術器械、伝統拳術、伝統器械

 

以下の「中国武術思想」についてのレポートを提出(ウェブ、実筆のどちらかも可)

 

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⑥ 各自の希望する項目

 

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初級長拳一路 二路 三路系の旧段位制套路では、C級、B級で国際套路第1、第2 少年規定長拳と器械 A級で自選長拳と自選器械に連動します。

既に「一般社団法人 全日本太極拳連合会」での段位をお持ちの方は、二段はC級、三段はB級と連携をしています。

(S級:年齢・キャリア規定有 40歳以上 太極拳、武術修養20年以上))

 


C級


中国武術段位制規定套路 二段 単対練


長拳40式 器械 刀剣棍槍16式から1つ

 

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B級


中国武術段位制規定套路 三段 単対練


長拳43式 器械 剣術30式 刀術37式 

 
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A級


中国武術段位制規定套路 四段 五段 単対練

器械 刀剣棍槍16式を全種類

 


S級

中国武術段位制規定套路 六段 単対練

伝統拳術 伝統器械

 

 

 

神奈川県太極拳連合会では、本場中国武術協会、上海武術協会の国際段位制を取り入れたスタイルに準じて行っています。初級長拳一路 二路 三路系の旧段位制套路では、C級、B級で国際套路第1、第2 少年規定長拳と器械 A級で自選長拳と自選器械に連動します。

既に「一般社団法人 全日本太極拳連合会」での段位をお持ちの方は、二段はC級、三段はB級と連携をしています。

(S級:年齢・キャリア規定有 40歳以上 太極拳、武術修養20年以上))

 


C級


中国武術段位制規定套路 二段 単対練


長拳40式 器械 刀剣棍槍16式から1つ


B級


中国武術段位制規定套路 三段 単対練


長拳43式 器械 剣術30式 刀術37式 

 

 

A級


中国武術段位制規定套路 四段 五段 単対練

器械 刀剣棍槍16式を全種類


S級

中国武術段位制規定套路 六段 単対練

伝統拳術 伝統器械