神奈川県気功太極拳倶楽部(神奈川県太極拳連合会)

中国武術研究院 横浜武術院 神奈川県気功太極拳倶楽部は、アフターコロナ時代に応対した活動を行っています。 「上海復旦大学武術協会 日本本部」として普及活動を展開しています。本格的な中国武術大会の「武術ジャパンカップ大会 伝統中国武術大会」を運営していました。お問い合わせは「横浜武術院HP 」www.yokohamabujutuin.sakura.ne.jp によろしくお願い致します。

八卦掌

八卦掌 24動作

 

(左側が古典名称、「:」の右側が現代的表記名称)

 

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 1 起勢  :並歩按掌 チーシー
 2 青龍探爪:回身行歩推掌(左走圏) ホイシェンシンブートゥイジャン 
 3 陰陽掌 :指天撑掌 ジーティエンチェンジャン 
 4 葉下蔵花:虚歩腋下穿掌 シューブーイェシアチュアンジャン 
 5 青龍探爪: 回身行歩推掌(右走圏) ホイシェンシンブートゥイジャン 
 6 大鵬展翅:行歩托掌 シンブーパオジャン 
 7 葉下蔵花: 虚歩腋下穿掌 シューブーイェシアチュアンジャン 
 8 推山入海:馬歩指天切掌 マーブージーティエンチェジャン 
 9 烏龍絞柱:擺扣転身挿掌(左転原地2周) バイコゥブージュアンシェンチャージャン
10 葉下蔵花:扣歩腋下穿掌 コゥブーイェシアチュアンジャン 
11 燕子入林: 仰身雲掌(右走圏)ヤンシェンユンジャン 
12 烏龍擺尾:転身下挿掌(右) ジュアンシェンシァチャージャン 
13 青龍出水:上歩左穿掌 シャンブーズォチュアンジャン 
14 仰風揮袖:仰身涮腰(右転) ヤンシェンシュアンヤオ 
15 猛虎出洞:馬歩双推掌 マーブーシュアントゥイジャン 
16 葉下蔵花:扣歩腋下穿掌(右)コゥブーイェシァチュアンジャン 
17 走馬回頭:回身行歩立掌(左走圏1周) ホイシェンシンブーリージャン 
18 白蛇吐信:上歩右穿掌 シャンブーヨゥチュアンジャン 
19 二郎担山:回身馬歩双撑掌 ホイシェンマーブーシュアンチェンジャン 
20 夜叉探海:転身馬歩撩掌 ジュアンシェンマーブーリャオジャン 
21 霊蛇入洞:端腿立穿掌 チュアイトゥイリーチュアンジャン 
22 蒼龍入海:蓋歩摟手貫拳 ガイブーロウショウグァンチュエン 
23 双蛇吐信:左右穿掌(右、左、右) ズォヨゥチャージャン 
24 収勢  :並歩十字手 ショウシー

 

八卦掌 基本理法 ¨捻旋走転¨

歩型:掌法

歩法:行歩 走圏(左右、半周、1周、2周)

 

1、三型三勢:行走如龍 動転若猿 換勢似鷹

2、三空三扣:掌心空 脚心空 胸心空

3、三圓三頂:三圓 背中・臀部・虎口 三頂 頭頂・舌は上顎・掌心は前

4、四墜四敏:墜、型腰跨膝 敏、手敏、身敏、歩敏、眼敏

5、十要:要有意、要有気、要捻、要塌、要提、要裏、要垂、要掤、要松、要順

6、三病:提腹、拙力、怒気