国際武術段位制 規定 陳式太極拳 一段 二段 三段 一段：打 打つ 二段：蹴り技 三段：太極八法・推手 掤（ポン）、捋（リュー）、擠（ジー）、按（アン）、采（ツァイ）、捌（リエ）、肘（ジョウ）、靠（カオ）の８技法 規定三段までは、伝統太極拳技法での「…

国際武術段位制 規定 長拳一段 単練 対練套路 「一段：打 ダー 打つ・かわす」 第１節 １、起勢 チーシー ２、弓歩衝拳 ゴンブー チョンチュエン ３、馬歩格肘 マーブー グージョウ ４、弓歩劈掌 ゴンブー ピー ジャン ５、抱拳弾腿 パオチュエン タンティー…

上海 復旦大学武術協会 日本本部では、一般社団法人 全日本太極拳連合会の神奈川県支部、神奈川県太極拳連合会とも連動して同じ内容で「指導員・審判員養成」と「技能等級制度」を行っています。 yokohamabujutuin.hatenablog.com yokohamabujutuin.hatenabl…

基礎医学知識について 伝統中国予防医学（四季養生論） ameblo.jp 西洋医学的日本医学について 医学【いがく】 日本で医学という場合，最も広義には，医療の技術へ焦点をあてた医術，倫理性に焦点をあてた医道，および医療のための知識に焦点をあてた医学の…

太極拳について 太極拳は中国武術の項目の中でも多くの人々に好まれる拳術の一つです。まず“太極”についてですが、これは中国の古代哲学の易経「周易・系辞」の易有太極、是生両儀・・と続く思想が生かされています。その意味は陰と陽に分かれたエネルギーが…

中国武術理論 概論 １．攻防・文化・体育の重要性 中国武術の特徴として、「攻防動作」、「文化基礎」、「体育運動」この３つが含まれている。この特徴を示す代表的な動作では、 ・起勢・包拳礼 が挙げられる。 これは中国武術の道、武徳においての「礼儀」…

中国武術史：中国武術の歴史 原始社会における中華武術は悠久の長い歴史の伝統文化の中から育まれてきました。その歴史の中において創造発展を繰り返してきました。しかし、王朝によっては武術を禁止されたりすることで低迷期もありましたが、それから多くの…

「導引」と「五禽戯」について、です。 現在の日本では「気功」の名称が比較的普及していますが、 これは中華人民共和国の設立後に広められた、意識呼吸法、内臓マッサージなどを含んだ２５００年ほど継承されてきた運動と健康法理論の総称になります。 歴史…

四季（四立、分点、至点）の教練で重要な臓器との関連性と教学法（プログラムフォーマットづくり） ameblo.jp ameblo.jp ameblo.jp 立春、立夏、立秋、立冬が「四立」春分、夏至、秋分、冬至が「分点と至点」 四立は次の季節変化への、分岐点の始まりを思い…

中国武術 教学法について 今回は、太極拳、中国武術 カンフーを練習する際での意識感覚や心構えをお伝えします。 誰であっても初めての時は、”初心者”であり、それは私であっても、そうでした。 長く修練を続けて来て、日本での普及指導にも多く携わり、その…

中国武術の解説、「カンフー：功夫」とは、 初めに、今現在に私達の活動においてでは、武術班/武術隊 そして太極養生班を創設してあります。 その普及活動を展開している中で行っている項目の紹介として、今回は中国武術の解説 カンフー：功夫とは、を解説致…

〇「中国武術・健康気功 五禽戯交流会」当日運営内容 １、９：００ 横浜市旭公会堂入り口前に集合～入館 ２、公会堂職員からの、非常口の確認と有事の際の誘導指示・説明：担当者 ３、会場設営 入り口、ブース、ステージ裏 進行席設営 椅子と机 マイクとスタ…

〇中国武術技能の評価基準（合計１０点から采配し、最終得点が配当される） 上海復旦大学武術協会日本本部 全日本中国武術連合会制定（２０１８年版） 身型：６点 上半身・下半身の左右上下のバランス協調 勁力 呼吸法：２点 発せられる拳脚と呼吸法の協調性…

孫式太極拳 「孫禄堂 1861年～1933年」 「武禹襄」の武式太極拳を学んだ「郝為真」が郝式太極拳として広め「郝為真」に太極拳技法を学んだ孫禄堂が形意拳、八卦掌を体得し３つの技術要素を取り込んで1つのスタイル流派にしたものが孫式太極拳です。 私が継承…

太極拳の練習活動で、よくある質問でのQ＆A 太極拳の動作を覚えられないんですが・・ 初めのうちは、見慣れない動きだということがあります。気持ちはリラックスして全身運動を行って快適な心身感覚が感じられるようになるので十分に効果があります。次第に…

「太極拳 武術ジャパンカップ２０２０大会」 太極拳、中国武術の普及活動を推進して行っていくことで、健康、社会貢献、同国民及び国際人的友好を促進する目的をもっています。 現在の所属組織、流派などにこだわらずどなたでもオープンに参加できる団体です…

４／２（木）中国武術ジャパンカップ２０２０大会 令和二年 一般社団法人 全日本太極拳連合会主催大会 中国武術部門 競技大会個人項目 ランキング決定競技会 時間： １０:００ 開場１０：３０ 開会式１０：４５ 個人部門試合開始１５：３０ 団体演武発表部門…

中国武術産業の発展への考察を考えると、確実に行っていくためには、「マネジメント」での統一意識を持ち、そこから先に「マーケティング戦略と実行」と「イノベーション：修正・変革」を繰り返し、よりよいキャリアアップを目指したいと思います。 マネジメ…

各都道府県別太極拳選手権大会（２０２０年１月２６日スタート） 都道府県別太極拳選手権大会(動画審査)六ブロック太極拳選手権大会(動画審査) 全国選抜太極拳選手権大会(東京武道館本大会)(各都道府県各種目上位２名が全国選抜大会の出場権を得る) 選手権大…